Những thực phẩm dành cho người giảm cân
Những thực phẩm dành cho người giảm cân
sharenhanh.com chia sẻ bài viết về kinh nghiệm trong cuộc sống, chăm sóc sức khỏe cho dân văn phòng, những mẹo hay trong cuộc sống…
Những thực phẩm dành cho người giảm cân
Nếu một ngày nào đó, bạn cảm thấy buồn bã và chán nản thì lúc này đừng làm gì cả, hãy lấy cuốn sổ tay của mình ra ghi lại những câu châm ngôn sống này vào sách, vừa ghi vừa ngẫm về những câu nói này. Đảm bảo sau khi viết xong 10 câu […]
Con người chúng ta sinh ra mỗi người lại có một điểm mạnh riêng, chẳng ai giống ai. Có người thì có khả năng về ca hát, người thì giỏi chơi thể thao, rồi lại người có lại giỏi về ngoại ngữ và có những người sinh ra đã có tố chất làm lãnh đạo. […]
Hiện tại bạn không có kế hoạch tiết kiệm nào, nhìn nó thật tệ khi bạn cần mua 1 cái gì đó nhiều tiền ví dụ: iPhone chẳng hạn? Đừng lo lắng về điều này mình sẽ hướng dẫn bạn thực hiện tiết kiệm đơn giản như thế nào, dưới đây là những cách tiết kiệm tiền thật đơn giản mà bạn nên biết. cùng sharenhanh.com tìm hiểu xem sao nhé.
Từ 0-3 tháng tuổi là giai đoạn trẻ có khả năng tiếp nhận một khối lượng thông tin khổng lồ, vì thế, mẹ Nhật rất chú trọng các hoạt động dạy con thông minh trong giai đoạn này. Nhật Bản được biết đến là một quốc gia hàng đầu về đào tạo, giáo dục con […]
Khi mà công nghệ thông tin phát triển thì việc học anh văn được hỗ trợ rất nhiều các ứng dụng của Android và iOS
Nếu biết quản lý thời gian và loại bỏ những thói quen lãng phí thời gian tai hại dưới đây, bạn sẽ có thêm thời gian để chăm sóc bản thân, quan tâm đến người khác, đi du lịch hoặc làm nhiều việc có ích hơn. Chúng ta luôn than vãn về việc có quá […]
Lời khuyên 1 – Ăn uống đa dạng Cơ thể chúng ta cần nhiều chất dinh dưỡng từ nhiều nguồn lương thực khác nhau. Vì vậy chúng ta nên thay đổi các loại lương thực khác nhau. Chúng ta không cần kiêng chi cả – quan trọng là chú ý đến số lượng. Ai ăn […]
Cách tiêu và giữ tiền hiệu quả
4 nguyên tắc vàng đảm bảo bạn không bao giờ thiếu tiền Làm theo cách sau để bạn luôn đủ tiền chi tiêu trong gia đình. Phương pháp chi tiêu 50/30/20 Phương pháp đơn giản Phương pháp ngân sách cơ bản Phương pháp tính tiền hàng tuần (tham khảo vnexpress.net)
Giảm thời gian ngồi máy tính, điều chỉnh tư thế ngồi, bố trí ánh sáng phù hợp, mát-xa và vệ sinh mắt… là những mẹo hạn chế tật khúc xạ, mỏi điều tiết và khô mắt cho dân văn phòng. 80% là tỷ lệ giới văn phòng tham gia chương trình tư vấn trực tuyến […]
Với những động tác đơn giản và chỉ với 15 phút bạn sẽ giảm được mỡ bụng một cách hiệu quả nhất 1. Mẹo giảm mỡ bụng cho dân văn phòng Uống nước trước khi ăn trưa: Trước khi ăn trưa, hãy uống thật nhiều nước. Nước giúp tạo cảm giác “no giả”, bữa trưa […]
Tất cả mọi người trên thế giới này dù giàu hay nghèo đều có 24 tiếng mỗi ngày. Thành công hay thất bại còn tùy thuộc vào cách quản lý và sử dụng thời gian của mỗi người. Quản lý thời quan hiệu quả là một nhiệm vụ khó khăn và thậm chí còn “đau đớn” […]
Ngày nay máy tính là công cụ hữu ích, được sử dụng rộng rãi trong giới văn phòng, sinh viên… bên cạnh những mặt tích cực của máy tính đem lại, thì nó cũng đem lại không ít tiêu cực cho người sử dụng. Những người thường xuyên tiếp xúc với máy tình, thường gặp […]